فشار خون
-
پزشکی
این میوه نفخ شکم را نابود می کند و برای تنظیم فشار خون مفید است
آفتاب نیوز : خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک…
-
پزشکی
فشار خون خود را چگونه اندازه بگیریم؟
آفتاب نیوز : طبق این مطالعه در حالی که توصیه های فعلی به استفاده از خواندن عدد بازوی بالاتر نیاز دارند قبلاً هیچ مدرکی در ادبیات علمی برای حمایت از این عمل وجود نداشت. اگر فقط فشار یک بازو گرفته…
-
پزشکی
کاهش فشار خون فقط با انجام ۵ دقیقه این کار ساده در روز
آفتاب نیوز : دکتر جو بلاجت سرپرست این تیم تحقیق و پژوهشگر ارشد مؤسسه ورزش و سلامت در دانشگاه کالج لندن می گوید: گنجاندن حتی چند دقیقه فعالیت های فیزیکی با شدت بالاتر مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری…
-
پزشکی
ارتباط یبوست با فشار خون بالا و بیماری قلبی
آفتاب نیوز : محققان گزارش می دهند افرادی که یبوست دارند در مقایسه با افرادی که عادات روده ای معمولی دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر یک مشکل عمده سلامت قلب هستند. به طور خاص نتایج نشان داد آن…
-
پزشکی
فشار خون نرمال چند است؟
آفتاب‌‌نیوز : اندازه طبیعی فشارخون کمتر از ۸۰/۱۲۰ است و اگر در اندازه‌گیری‌هایی که در مطب انجام می‌شود فشار خون ۹۰/۱۴۰ و حتی بالاتر و در اندازه‌گیری‌های در منزل ۸۵/۱۳۵ و بالاتر باشد، فشار خون بالا گفته می‌شود و فرد…
-
پزشکی
پیش بینی ابتلا به فشار خون بالا از 3 سالگی
تیتو/خراسان رضوی نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که ژن ها از دوران کودکی بر فشار خون تاثیر می گذارند. مطالعه اخیر دانشگاه علم و صنعت نروژ به پیشرفتی در پیش بینی خطر فشار خون دست یافته است؛ با تجزیه وتحلیل…