آفتاب نیوز : روزه دوپامین نوعی مراقبت عملی یا درمانِ شناختی در حوزه های رفتاری است. در این مراقبه یا تمرین باید سعی کنید که حس اجبار برای سر زدن به گوشی خود را محدود کنید و به مرور این…
