خوابیدن
- پزشکی
چرا قهوه باعث خواب آلودگی در بعضی افراد می شود؟
آفتاب نیوز : این خواب آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود می کند. همچنین خواب آلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی…
- عمومی
آقای هادی عامل کارت هدیه و اهل بخیه بودن حلالت
با یک سر نخ یک کله می رویم تا ته خط … سرانه مطالعه در خطه عزیزمان چند دقیقه است که با آنهم به زور می شود فقط تیترها را خواند. از طرفی هم هر کدام برای خودمان یک پا…
- حوادث
نیروهای آتش نشانی در متروی تهران/ آموزش ایمنی چهره به چهره به پایتخت نشینان
سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران از آغاز سومین طرح آموزش ایمنی چهره به چهره در مترو خبر داد و گفت: این طرح آموزشی با استقبال بسیار خوب شهروندان مواجه شده است و حالا که مردم فرصت کافی برای حضور در…
- پزشکی
برای داشتن یک زندگی طولانی چه چیزی مهم تر است؛ ژن یا سبک زندگی!
آفتاب نیوز : تمام افرادی که زندگی طولانی را تجربه می کنند یک سبک زندگی مشابه ندارند و حتی برخی از آنها سال هاست عادات مضری را در برنامه روزانه خود گنجانده اند. هنگامی که دکتر نیر بارزیلای با هلن…
- پزشکی
درمان های خانگی و ساده برای بهبود سریع سرماخوردگی
آفتاب نیوز : گرچه دارو های سرماخوردگی بدون نسخه در دسترس هستند اما برخی از افراد ترجیح می دهند آن ها را مصرف نکنند و در اغلب موارد نمی توان از این دارو ها برای کودکان بسیار کم سن استفاده…
- پزشکی
این نشانه های سلامتی را نادیده نگیرید
آفتاب نیوز : شاید گاهی اوقات تشخیص این موضوع که “چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک است؟ ” کمی دشوار باشد. روشن است که هر شخص با داشتن علائمی چون درد قفسه سینه ضعف ناگهانی سرگیجه شدید یا تغییر…
- عمومی
آموزش سگ در 8 قدم کوتاه
آموزش سگ ها همیشه کار راحتی نیست مخصوصاً وقتی که زندگی شلوغی داریم و زمان زیادی برای آموزش دادن نداریم. اما نگران نباشید! من اینجایم که به شما نشان بدم چطور می تونید سگتون رو توی همین پنج دقیقه و…
- ورزشی
اخلاق بر هوش مصنوعی حاکم نیست/اصلاح سبک زندگی تنها راه پیشگیری از سرطان
پدر علم ژنتیک عنوان کرد؛ پدر علم ژنتیک ایران با بین اینکه تنها راه پیشگیری از سرطان را اصلاح سبک زندگی است گفت: جهان با ذوق زدگی از فناوری نوین بهره می برد اما می تواند از بلایای قرن اخیر…
- پزشکی
دلیل و درمان ریفلاکس
آفتاب نیوز : به بازگشت غیرعادی اسید معده داخل مری و آزرده شدن مری در اثر آن بیماری ریفلاکس معده به مری یا اصطلاحا ریفلاکس گفته می شود. ریفکلاس یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش فوقانی است. دلیل…
- پزشکی
نور زیاد برای مغز خطرناک است
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند. محققان اظهار کردند آلودگی نوری شبانه قوی‌تر از…
- پزشکی
اگر این نشانه‌ها را دارید از سلامت بدنتان مطمئن باشید
آفتاب‌‌نیوز : سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده‌ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ۱. اگر صبح‌ها…
- پزشکی
افزایش کلسترول با انجام این اشتباهات
آفتاب‌‌نیوز : برای برخی افراد، شام ممکن است به دلیل شرایط کاری، وعده غذایی اصلی آنها باشد، اما این ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سطح کلسترول داشته باشد و سلامت آنها را به خطر بیندازد. اگر غذا‌های چرب و…
- پزشکی
برای تقویت مغز به این سمت بدنتان بخوابید
آفتاب‌‌نیوز : نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد. همان‌طور که سن بالاتر می‌رود، تمرکز کردن، متمرکز ماندن، حل مشکلات و انجام…
- پزشکی
راه‌های ساده برای بهبود حافظه
آفتاب‌‌نیوز : گاهی نمی‌توانید سوییچ ماشین خود را پیدا کنید؟ لیست مواد غذایی که باید تهیه کنید را فراموش می‌کنید؟ شما تنها نیستید، هر کسی ممکن است گاهی اوقات بعضی چیز‌ها را فراموش کند، با این حال، از دست دادن…
- اجتماعی
تراژدی نگهداری از سالمندان و مشغله روزانه فرزندان
والدین همیشه از فرزندانشان با دقت و حوصله فراوان مراقبت می‌کنند، اما زمانی که والدین در سنین مسن سالی و نیازمندی قرار می‌گیرند، زمان جبران کردن فرا می‌رسد. تراژدی زمانی آغاز می‌شود که فرزندانشان آنقدر درگیر کار و مشغله و…
- پزشکی
بعد از عمل بلفاروپلاستی چی بخوریم
چشم ها برجسته ترین اعضای صورت هستند که بیشترین توجه را به خود جلب می کنند و از حساس ترین اعضای صورت هستند که پوست اطراف آنها بسیار ظریف است. همین ویژگی باعث می شود که در برابر اثرات پیری…
- پزشکی
بی خوابی می تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث در ریچموند آمریکا در مطالعه ای دریافته اند که گزارش یک یا چند علامت بی خوابی توسط خود افراد، باعث افزایش 16 درصدی خطر بروز بیماری های جدی در آن ها می شود.…
- اجتماعی
تجربه کمردرد در 80 درصد افراد / کدام کمردردها باید جراحی شوند؟
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد. دکتر حسین یاری در گفت وگو با تیتو، با بیان اینکه بیماری های…
- استان ها
آیا افسردگی در مردان و زنان متفاوت است؟
تیتو گزارش می دهد؛ بیماری افسردگی از بیماری هایی است که در جوامع مدرن و پیشرفته افراد دچار این بیماری می شوند. گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری تیتو، بیماری افسردگی از بیماری هایی است که در جوامع مدرن و…
- پزشکی
اثر خواب بر سلامتی به چالش کشیده شد
آفتاب نیوز : برخلاف نظریه علمی پیش رو که به توانایی مغز بر خلاص شدن از شر سموم در زمان خواب اشاره دارد، ممکن است در واقع در طول خواب این توانایی کاهش یابد. طی دهه گذشته، توضیح اصلی برای…
- 1
- 2