استرس مداوم عامل تشدید علائم دیسک کمر است

به گزارش خبرگزاری تیتو محمد رضا ساعتیان اظهار کرد: مشکلات دیسک کمر به ویژه در سنین بالاتر می تواند به دلیل پارگی برجستگی دیسک ها ضخیم شدن لیگامان ها یا تغییرات پیری در ستون فقرات رخ دهد. همچنین افزایش فشار به دیسک ها که معمولاً به علت فعالیت های سنگین یا بلند کردن اجسام سنگین اتفاق می افتد می تواند باعث پاره شدن دیسک ها و ایجاد مشکلات عصبی شود.

وی افزود: دیسک های ستون فقرات به عنوان ضربه گیر عمل می کنند و وظیفه دارند فشار های وارده به ستون فقرات را جذب کرده و از آسیب به آن جلوگیری کنند.

این متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: دیسک ها به طور معمول دارای دو بخش هستند بخش مرکزی که مایع ژل مانندی دارد و بخش بیرونی که از جنس بافت سخت تر است.

ساعتیان تصریح کرد: زمانی که فشار زیادی به دیسک ها وارد می شود قسمت مرکزی ممکن است از بیرون بیرون بزند و به اعصاب فشار وارد کند.

وی با بیان اینکه این فشار می تواند علائمی مانند درد شدید بی حسی ضعف و حتی از دست دادن کنترل اندام ها را ایجاد کند یادآور شد: تنگی کانال نخاعی ناشی از ضخیم شدن لیگامان ها آرتروز و تغییرات دیسک هاست این تنگی به ویژه در افراد مسن تر شایع تر است و باعث فشار بر روی نخاع و ریشه های عصبی می شود.

به گفته این متخصص مغز و اعصاب این فشار می تواند باعث درد شدید اختلالات حرکتی و مشکلات در انجام فعالیت های روزمره شود.

ساعتیان با بیان اینکه در مواردی که فشار به نخاع بسیار شدید باشد بیماران ممکن است مجبور شوند که برای تسکین درد به مدت کوتاهی بنشینند تا بتوانند دوباره حرکت کنند گفت: علائم دیسک کمر معمولاً به صورت درد در ناحیه کمر درد منتشر شده به اندام ها یا درد گردن که به شانه ها یا دست ها سرایت می کند بروز می کند.

وی افزود: در صورتی که فرد دچار درد مزمن و مشکلات حرکتی باشد باید فوراً به پزشک متخصص مراجعه کرده و از انجام درمان های خودسرانه خودداری کند.

ساعتیان بیان کرد: سبک زندگی بی تحرک چاقی و بلند کردن اجسام سنگین به طور مکرر می تواند فشار زیادی به ستون فقرات وارد کرده و روند تخریب دیسک ها را تسریع کند.

وی با بیان اینکه در افرادی که به طور مداوم و بدون آمادگی بدنی مناسب به انجام فعالیت های سنگین می پردازند احتمال آسیب به دیسک ها افزایش می یابد عنوان کرد: از سوی دیگر استرس های مداوم و ناتوانی در مدیریت آنها نیز می تواند باعث افزایش درد و تشدید علائم دیسک کمر شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان به طور خاص به چاقی به عنوان یکی از عوامل تسریع کننده بروز مشکلات دیسک کمر اشاره کرد و توضیح داد: اضافه وزن می تواند فشار بیشتری به ستون فقرات وارد کرده و باعث بروز مشکلاتی مانند پارگی دیسک ها و تنگی کانال نخاعی شود.

ساعتیان به استفاده از مسکن ها و درمان های خانگی مانند روغن های گیاهی اشاره کرد و گفت: اگرچه این درمان ها ممکن است به طور موقت درد را کاهش دهند اما برای درمان قطعی باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.

وی بیان کرد: درمان های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی می توانند در بسیاری از موارد مؤثر باشند اما اگر علائم ادامه پیدا کرد یا بیمار دچار ضعف عصبی شد ممکن است نیاز به جراحی باشد.

این متخصص مغز و اعصاب و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان به خطرات ناشی از استفاده از درمان های غیرمجاز که توسط افراد غیرمتخصص انجام می شود اشاره و هشدار داد:این اقدامات می توانند به شدت خطرناک باشند و حتی منجر به فلج یا آسیب های دائمی شوند.

ساعتیان گفت: در حال حاضر روش های غیرعلمی برای درمان دیسک کمر بسیار شایع شده است و متأسفانه برخی بیماران به این روش ها اعتماد می کنند که می تواند منجر به نتایج بسیار بدی شود.

وی تأکید کرد: مراجعه به پزشک متخصص برای تشخیص دقیق و درمان به موقع از اهمیت بسیاری برخوردار است.

این متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: نباید از درمان های تجربی و بدون تأیید علمی استفاده کرد تنها یک پزشک مجاز و متخصص می تواند بهترین درمان را برای شما تجویز کند.

ساعتیان در پایان افزود: هدف از درمان های پزشکی جلوگیری از پیشرفت بیماری بهبود کیفیت زندگی بیماران و کاهش درد های مزمن است.